En tant que nutritionniste, je vous aide à avoir une alimentation saine et équilibrée, selon vos besoins. Je vous propose un programme nutritionnel personnalisé comportant plusieurs étapes :
- un changement progressif, facile à suivre et avec peu de contraintes.
- une aide permanente, des conseils et un accompagnement soutenu.
- un suivi sur une longue période pour des résultats qui permettent de retrouver la forme, l’énergie et la santé.
- un changement d'habitudes alimentaires qui amène à des automatismes.
- le maintien durable et sans effort de votre poids d'équilibre.
Pour cela, j'utilise une méthode adaptable, vous propose un suivi personnalisé et vous enseigne comment atteindre votre poids d'équilibre en 4 modules :
1- Les bases de l'équilibre nutritionnel
2- L'acquisition de votre poids d'équilibre
3- L'adaptation à votre poids d'équilibre
4- La stabilisation
et comment conserver votre poids d'équilibre
Au terme du programme, grâce à vos nouvelles habitudes alimentaires, vous garderez votre poids d’équilibre sans contrainte ni aide extérieure.
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