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  • Assortiment de fruits frais : pastèque, ananas, bananes, pamplemousse, poires et pêches.

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Sabrina Fischer : experte en nutrition et méthode adaptée pour votre bien-être à Mios

Des conseils personnalisés pour retrouver le plaisir de manger sain.

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Des conseils sur-mesure

À Mios, une approche nutritionnelle personnalisée

À Mios, Fischer Sabrina est spécialisée dans la nutrition et propose des conseils personnalisés pour transformer votre alimentation en un véritable allié santé. Grâce à une approche basée sur l'écoute et un suivi régulier, je vous accompagne dans votre projet d'équilibre alimentaire.


Mes services incluent un bilan pondéral, des visites de suivi et des rendez-vous en binôme, tous conçus pour vous aider à retrouver le plaisir de manger sainement. Mon engagement en faveur de votre santé est primordial, et je m'adapte à chaque parcours individuel.


Avec mon expertise et mon expérience, je suis là pour vous guider vers vos objectifs nutritionnels. Contactez-moi pour commencer votre évolution.

Prenez rendez-vous
  • Des verres de jus colorés avec des pailles sont placés devant des fruits contre un mur de briques.

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Illustration en noir et blanc d'une tranche de pastèque, de raisins et d'un ananas.
Un panier plein de légumes

Mes différentes prestations

Une approche personnalisée de la nutrition pour retrouver équilibre et bien-être

Chaque personne est unique et son alimentation doit l’être aussi. Je vous propose un accompagnement sur mesure, basé sur l’écoute, la bienveillance et des conseils adaptés à votre mode de vie. Nous construirons ensemble des habitudes durables, sans frustration ni interdits.

Pour une vie plus saine

L'équilibre alimentaire, clé de votre bien-être

L'équilibre alimentaire est essentiel pour maintenir une bonne santé. Je vous aide à intégrer une alimentation variée et modérée, favorisant un poids stable, une meilleure énergie et la prévention de maladies.


Je propose un bilan pondéral pour évaluer vos besoins, des conseils adaptés à votre mode de vie et un suivi régulier pour ajuster votre alimentation.


En adoptant une alimentation riche en nutriments, vous renforcez votre système immunitaire et améliorez votre bien-être.


Je vous aide à identifier les bonnes portions et aliments de qualité pour adopter durablement une alimentation équilibrée.

Découvrez mes services
Pointillés
Un bol rempli de légumes avec une fourchette
  • Une femme enceinte en tenue de sport grise mange de la salade et boit des fruits et du jus près d'une fenêtre.

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Dessin en noir et blanc d'une tranche de pastèque, de raisins et d'ananas.
Tarte aux tomates sur une planche de bois, garnie de basilic.

Votre plan nutritionnel personnalisé

Une nutrition sur mesure pour chaque individu

J'adopte une approche personnalisée en nutrition, car chaque individu est unique. Je prends le temps d'écouter vos besoins et attentes pour élaborer un plan nutritionnel qui vous correspond.


Ma méthode repose sur l'écoute, la compréhension et la personnalisation, intégrant vos préférences alimentaires et votre rythme de vie pour retrouver le plaisir de manger sainement.


Voici comment je procède :

  • Écoute de vos besoins et attentes
  • Élaboration d'un plan nutritionnel personnalisé
  • Intégration de vos préférences alimentaires
  • Fixation d'objectifs accessibles et progressifs
  • Utilisation d'outils de suivi pour visualiser vos progrès


En avançant à votre rythme, vous transformez vos actions en habitudes durables, soutenu par mon accompagnement bienveillant.

Commencez votre parcours

Faites moi confiance

Les atouts d’un accompagnement bienveillant, efficace et sans restriction

Un personnage avec trois étoiles au-dessus de la tête

Expérience

Deux bulles de dialogue reliées par des flèches, indiquant une boucle de conversation.

Écoute & conseil

3 étoiles

Suivi régulier

Femme en tenue professionnelle avec un document de liste de contrôle.

Programme personnalisé

Ils parlent de moi

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Accompagnement efficace! Très à l'écoute et disponible !

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